Hormonální jóga pro ženy

Hormonální jóga pro ženy podle Dinah Rodrigues vyrovnává hladinu hormonů v těle.

Hormonální jóga pro ženy pomáhá při následujících obtížích:

• (předčasná) menopauza
• cysty na vaječnících
• PMS (Premenstruační syndrom)
• polycystické vaječníky (symptomy – neplodnost, akné, přibývání na váze)
• ztráta menstruace a ovulace
• neplodnost (způsobená hormonální nerovnováhou nebo špatným prokrvením pánevní oblasti)
• srůsty na vejcovodech, které jsou způsobeny svalovou křečí, mohou být pomocí HJT také odstraněny)
• deprese, emocionální nestabilita, snížení paměti (způsobené nízkou hladinou hormonů)
• nízké libido
• inkontinence
• osteoporóza
• syndrom karpálního tunelu
• podfunkce štítné žlázy
• nespavost
• padání vlasů, lámavé nehty, suchá pleť, akné a další potíže způsobené hormonální nerovnováhou
• HJ podporuje celkově plodnost, pomáhá omlazovat tělo a posilovat imunitu

Sestava hormonální jógy:

Během jednoho semináře se naučíte celou sestavu. Sestava trvá třicet minut. Je jednoduchá, snadno zapamatovatelná. Pro úspěšnou praxi je třeba cvičit sestavu 3x – 4x týdně. Po absolvování kurzu ji můžete hned začít cvičit doma. Cviky mohou cvičit i ženy, které nemají s jógou žádné zkušenosti. Na semináři obdržíte podrobný manuál s vyobrazenými cviky.

Lektor: Naďa Heinrichová

• jógová kvalifikace II. třídy MŠMT (2015, absolventka ČAJ Praha)
• akreditovaná lektorka hormonální jógy dle Dinah Rodrigues (7/2017)
• kontakt: 723 398 888
jogapardubice@seznam.cz

KDE: Sokolovna Pardubice, Jiráskova ul.
KDY: 20.+21. října 2017 a 1.+2. prosince 2017
pá 18:00–20:30, so 9:00–16:00

CENA: 2.000,- Kč (pá+so)
Informace k uhrazení účastnického poplatku v přihlášce:

přihláška do semináře (.doc)


Kontraindikace hormonální jógy:

Hormonální jóga aktivuje hormony, které hrají roli při některých onemocněních. V následujících případech je nutná konzultace s lékařem:
• rakovina prsu a další nádorová onemocnění souvisejí s hormony
• těhotenství
• velký myom
• pokročilá endometrióza
• srdeční potíže
• pooperační stav
• stav po hysterektomii
• hyperfunkce štítné žlázy
• pokročilá osteopóróza
• zánět slepého střeva (před/po operaci)
• zánět středního ucha
• nediagnostikovaná bolest v přišní dutině